選手向けスポーツメンタルコーチング

未来コーチングアーチのスポーツメンタルコーチング

未来コーチングアーチのスポーツメンタルコーチングは、学生運動部の方～社会人のスポーツマンを対象にメンタルコーチングを通じて、いざというときに、普段の実力を最大限に発揮できるメンタルを構築、理想の自分へと近づくこと、目標達成や個人の成長などをサポートしていきます。

自分の描く目標に向けてモチベーションを上げ、より達成しやすい最高の状態最高のパフォーマンスができるメンタル状態をつくっていきます。

そして試合で実力を発揮することや目標達成をすることだけではなく、未来コーチングアーチのコーチングを受けることで自信を取り戻すことができ、更に人間的に成長していくことができるのです。

受けてもらいたい方

• 自分自身を成長させもっと上を目指したい方
• 試合で活躍できる理想の選手になりたい方
• 目標に向かって前向きに自信を持って取り組みたい方
• チームリーダーとしてリーダーシップを発揮したい方
• 結果や成果が出せずに伸び悩んでいる方
• ミスや失敗ばかりでマイナス感情に埋もれている方
• 自分の決めたことに取り組みたいけどなかなか継続できない方
• ケガをしてしまいこれからどうしたらいいのか悩んでいる方
• メンタルが弱くてすぐに落ち込んでしまう方

コーチングで得られる効果

• あなたのゴール(目標)とその達成イメージが明確になります。
• 自分の得た成果をコーチと話すことで、ゴール達成へ向け意識の集中を継続することができます。
• コーチからの質問により自分の中に眠っていたアイデアや発想が目覚め、可能性が高まる実感を得ることができます。
• やりたいことを実現するために何をすべきかが毎回具体的になるため、行動が促されます。
• 気になっていることや心のわだかまりをコーチに話すことで、心身のストレスが減ります。
• コーチと約束をすることにより、怠け心を克服することができます。
• あなたの感情が最大限に尊重されるので、心から受け入れられている安心感を得られます。
• 失敗しても落ち込まず成功に向けて前向きに取り組めるようになる
• 選手として自分のプレーに自信を持って挑むことができる

コーチはクライアント様の１００％味方です。クライアント様の持っている無限の可能性を信じてまだ眠っている能力やアイディア、発想を引き出していきます。
コーチは様々な角度からの質問や感じたことをフィードバックすることにより自分自身の内面と対話をし正直に自分と向き合うことができるのです。
そして、やりたいこと、なりたい自分に気づくことができ、今何をすべきかが具体的になっていきます。
それに向けて自主的に行動ができるようになっていき、なりたい理想の自分に近づいていくことで自己の成長を実感することができるのです。

 コーチングセッションメニュー

有料の継続サポート詳細
□メンタルコーチング(メンタルトレーニング導入)　１回４５分間のセッション　月３回まで
□リバウンドメンタリティーワーク
□メール相談サポート
□成功イメージサポート(本番前のイメージトレーニング)＆勇気づけの言葉がけ(ペップトーク)

料金表

※単発でのサポートまたは長期のサポートをご希望の方はご相談下さい。

セッション方法と流れ

セッション方法
コーチとクライアント様の１対１の対話により行います。セッションは対面か電話(スカイプ)どちらかを選んでください。

対面式・・基本的に浜松市内となります。浜松市内以外でご希望の場合は交通費実費いただきます。

オンライン方式・・全国対応いたします。

セッションの流れ（初回のセッション）
①ご挨拶
②コーチングガイダンス（１５分）
③セッション開始（４５分）
最初のセッションを開始する前にアセスメントシートのご記入を各自で行ってもらいます。

お申し込みの流れ

この下のお申込みフォームからお申込みください。
こちらから、ご連絡させていただきます。
①コーチングガイダンス
最初は、コーチングについてのご説明などをご確認していただきます。
また、簡単な同意書を交わさせていただきます。
※できれば、初めての方はコーチング無料体験を受けていただくことをお勧めします。

②簡単なコーチングセッション同意書をお互いに確認してから、セッション料金をいただきます。
そこからコーチングセッションを始めていきます。

お申込みフォーム