こんにちは！
未来コーチングアーチの鈴木です。
本日は私の所属しているソフトボールチームの試合でした。
梅雨も明けて本格的に夏の暑さになりましたね。試合は残念ながら負けてしまいましたが、自分自身はトレーニングの成果が出たと思います。
厚の暑さはトレーニングをやっていないとなかなか厳しいものがあります。
高校生も夏の大会があるので、暑さになれるため日々の練習が非常に大事ですね。もちろん、技術や体力だけではなくメンタル面の強化も必ず必要です。メンタルを強化しているのとしていないのではまったく違う成果が出てしまうくらい重要です。
あなたもメンタル強化でワンランク上のプレーヤーを目指しましょう。
興味のある方は簡単にできるメンタルトレーニングを教えますのでお気軽にご連絡ください。
