■ 内容
「ミスをするとすぐに落ち込んでしまう」「なかなか切り替えができない」「練習をいやいややらされている感じがする」このような状態ではパフォーマンスが低下してしまいますし選手としての成長もなかなかできません。このメンタルトレーニングでは本番で実力を十分に発揮してさらに自分の成長につなげるための簡単に毎日10分でできるメンタルトレーニングを習得して頂きます。
これを習慣にしていくことで切り替え能力やモチベーションが飛躍的にアップしてミスが続かなくなったり最高のモチベーションで本番に挑むことができます。練習でもいやいややらされていたのが自分からやってみようという自主的に行動できるようになるはずです。
このメンタルトレーニングを習得してチームメイトやライバルにもっと差をつけてみませんか?

■ こんな人におすすめ
・本番で実力を発揮できていないと感じる方
・失敗すると引きずってしまいプレーに集中できない方
・気持ちの切り替えがうまくできない方
・弱気で自分のプレーに自信を持てない方
・周りの選手ともっと差をつけたい方

■ ワークから得られるもの
・毎日の練習前や本番前のモチベーションがアップする
・気持ちの切り替えが飛躍的にアップする
・前向きな気持ちで行動できる
・潜在能力を引き出すことができる
・自主的に行動できるようになる

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. メンタルトレーニングの考案
3. トレーニング習得ワーク
4. コーチに質問
5. 終了

■ 詳細
日時 2018年 7月16日(月) 18:00~19:00
場所 浜松市内(中区,東区,南区,西区,浜北区)のカフェまたはファミレス お近くのお店まで出向きます。
お問い合わせ内容にに場所のご記入をお願いします。
費用 無料 ご自身の飲食代のみ
定員 2名(学生OK)
持ち物 筆記用具

お申し込みは下記の申し込みフォームからお願いいたします。

お問い合わせ

※お問い合わせ内容にメンタルトレーニング習慣ワーク参加希望とご記入ください

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