目標達成をめざす浜松NO1メンタルコーチング
コラム

コラム

行動を変えるには

【行動を変えるには】 「考えが変われば意識が変わる。意識が変われば行動が変わる。」 これは野村克也氏の有名な言葉です。 これまでの自分を変えていこうと思ったとき、いきなり行動を変えてくことは難しいのです。 まずは、考えを …

自分にコントロールできることだけに集中する

【自分にコントロールできることだけに集中する】 「スポーツは結果が大事だ」とよく言われます。 しかし、結果というのは自分ではコントロールできません。 例えば、バッターが必ずヒットを打てるとか、ピッチャーが必ず抑えることが …

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ライバルの存在が自分を成長させる

【ライバルの存在が自分を成長させる】 私には大好きな野球漫画があります。それはダイヤのエースという野球漫画です。 主人公の沢村がピッチャーとして名門校に入学するのですが同学年に降谷という怪物と呼ばれている投手がいました。 …

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指導者の関わり方が選手を変える

【指導者の関わり方が選手を変える】 選手の実力を向上するためには、彼ら自身が、自ら、行動を起こすことが不可欠です。 そして、そのサポーターや指導者は、彼らが自主的に動き出す環境を用意してあげることが非常に大切です。 人は …

信頼できる指導者を持とう

【信頼できる指導者を持とう】 「努力が人よりも続けられる人は必ず成功する。そして努力の方法が分かってる人は大きく成功できる」 これはサッカーの本田圭佑選手の言葉です。 努力を継続することは大事です。その努力の方法も知って …

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