目標達成をめざす浜松NO1メンタルコーチング
コラム

コラム

指導者が何をするか

【指導者が何をするか】 チームの指導者は何をしているか、実はけっこう重要なことです。何もせず選手にあれこれ指示を出している指導者は多いと思います。それが当たり前かもしれませんが、選手たちが自分からやろうという意識は指導者 …

本日の朝トレ

【本日の朝トレ】 おはようございます!鈴木です。 今日は6:30に起床し朝トレで不動寺に行ってまいりました。 高校時代からお世話になっているお寺でのトレーニング 自然に囲まれた場所で落ち着きますし朝日がきれいで元気もでま …

今までとこれからの選手への指導の変化

【今までとこれからの選手への指導の変化】 日本人は知識を覚えることや与えられたものをこなして評価を得るという教育を受けてきました。 とにかく言われたことをやって成果をあげるという習慣があります。これは部活動でも同じで監督 …

目的を知ると自分から取り組めるようになる

【目的を知ると自分から取り組めるようになる】 普段の練習の目的って考えて練習していますか?毎日同じことの繰り返しの練習だと忘れてしまいがちになります。しかし必ずその練習一つ一つには目的があり、ちゃんと意味があるから練習す …

理想の自分から今の自分を見る

【理想の自分から今の自分を見る】 「こんなことやってみたい」「こんな選手になってみたい」小さな少年が夢を持って野球チームに入団し中学高校と野球部にも入ることができたにも関わらずその夢を諦めてしまう選手が多いように感じまし …

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