おはようございます。
今日は不動寺トレーニングからスタートです。
朝トレすると１日の行動力が上がりますね(^^)
トレーニングで身体を動かすことによってメンタル面も
同時に鍛えられていく感覚があるように感じます。
昔は昼まで寝てだらだら１日過ごしていたけど最近は
朝トレやるようになってからそれもなくなりました。
朝日を浴びるのもいいみたいです。
今年も残り一ヶ月で終わるので何かやってみたいことを
思い切ってチャレンジしてみるのも良いかと思います。
私は来年、ソフトボールで優勝し優勝投手になることを目指します！
では、本日もよろしくお願いします！！
