おはようございます。

今日は不動寺トレーニングからスタートです。

朝トレすると1日の行動力が上がりますね(^^)

トレーニングで身体を動かすことによってメンタル面も

同時に鍛えられていく感覚があるように感じます。

昔は昼まで寝てだらだら1日過ごしていたけど最近は

朝トレやるようになってからそれもなくなりました。

朝日を浴びるのもいいみたいです。

今年も残り一ヶ月で終わるので何かやってみたいことを

思い切ってチャレンジしてみるのも良いかと思います。

私は来年、ソフトボールで優勝し優勝投手になることを目指します!

では、本日もよろしくお願いします!!